痉挛性斜颈

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TUhjnbcbe - 2023/3/24 20:52:00

不知道大家有没有听过一句老话:淹死的往往都是“会水”的。

其实这句老话本身就是伪科学,以前大多是野泳,会游泳的人才会下水嬉闹,不会游泳的自然不敢下水,那么出事故的自然大部分是会游泳的人。

且目前也没有相关数据表示,会游泳和溺水存在着必然联系。

但,从往年的一些媒体报道中可以发现:有相当一部分溺水事故的当事人游泳技能还不错!这是怎么回事?

造成溺水的原因很多很复杂,会游泳不代表就不会发生意外情况。

最常见溺水原因有以下这几种:

疲劳

游泳时玩嗨了往往感觉不到疲惫,特别是孩子,玩高兴了往往什么都忘了,不知不觉游泳时间过长,由于过度换气,二氧化碳呼出过多,容易引起呼吸性碱中*,这时候人就会头晕、抽搐,严重的甚至可能出现意识障碍,这种情况下很容易发生溺水。

抽筋

由于冷水的刺激导致腿抽筋,无法做出正确的游泳动作,再加上着急、慌乱、恐惧,这种情况下极易溺水。

饥饿

这也是为什么建议在游泳前吃点东西垫肚子的原因(但也不能吃太饱,吃太饱游泳会影响消化,甚至引起胃痉挛和呕吐)。如果人在饥饿的状态下去游泳,一旦出现了低血糖、头晕,甚至意识障碍,也会导致发生溺水。

某些疾病发作

此类情况比较常见的是中老年人,比如冠心病。有癫痫、哮喘的孩子如果要游泳,家长要特别注意看护,以防万一。

酒后游泳

在青少年中经常出现。饮酒后,一方面容易出现冷水刺激腿抽筋的情况;另一方面,精巧的神经功能受到抑制,思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退,表现在头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳,就很难处理水中的突发情况。

那么如果不慎落水,该如何自救?

不慎落水后,如果不熟悉水性,除呼救外,要取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深,因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动而使身体下沉更快。

如果熟悉水性,但在水中抽筋了,首先肯定要保持镇定,不要惊慌,先吸一口气,仰面浮于水面,大声呼救,并根据不同部位采取不同的方式自救。

若是小腿抽筋,不要紧张,调整身体,用手抓住脚拇指,用力向胸前拉,一次不行可反复几次,或者喊人救援。

若是大腿抽筋,用手握紧踝关节向臀部方向拉,使膝关节前部肌肉群拉长而缓解。

两手抽筋时,则应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。

发现有人溺水该如何施救?

当确定是发生溺水时,首先大声呼救,让更多的人帮忙。如施救者未受过专业救人的训练,或是不了解现场水情,切不可轻易下水,可充分利用现场器材,如绳、竿、救生圈等救人。注意自己的平衡,避免被溺水者拉下水。下水救人时应尽可能脱去衣裤,尤其是要脱鞋。从溺水者后方进行救援,让溺水者头部露出水面,尽快将其救出到安全的地方。用手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂,游向岸边,救护时应防止被溺水者紧紧抱住。将人救上岸以后,千万!一定!不可以对溺水者盲目进行控水!(这里“敲黑板”强调!)倒挂、俯趴拍打等任何形式都不可以。因为这样只能排出胃里的水,盲目控水可能导致误吸或进一步损害。溺水的核心是缺氧,如果溺水者心脏骤停,控水会延迟心肺复苏,增加错失最佳的抢救时间的风险。救上岸后,根据溺水者的状态采取急救措施!01溺水者清醒

如果意识清醒,不需要过于担心,注意保暖即可,医院观察。

02溺水者昏迷、但有呼吸

如果溺水者有呼吸,胸腹部有上下起伏运动的话,则将溺水者侧卧,开放气道,清理口鼻异物,等待救护车到来。

03溺水者无意识、无呼吸

如果呼叫溺水者无反应,观察无呼吸或出现濒死状喘息,则心脏骤停已经发生,必须立即实施心肺复苏,附近若有AED,也要立马遣人取来,结合心肺复苏使用,同时拨打急救电话。

不过溺水实施心肺复苏,需要采用A—B—C模式(如下图):

根据淹溺急救专家共识,推荐先开放气道进行2-5次人工呼吸,再进行胸外按压30次,随后每2次人工呼吸,继之30次胸外按压,即2:30反复交替进行。

夏季往往是溺水事件的高发期,各界新闻媒体也一直在强调宣传,家长要教育好孩子,大人要以身作则,不管出于什么原因,都不能去水库、池塘、河沟等不具备安全设施条件的地方游野泳。预防溺水,珍爱生命,这一点需要成为你我的共识。

(来源:生命链急救

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