痉挛性斜颈

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TUhjnbcbe - 2021/3/8 22:18:00
传播藏医知识倡导健康生活大脑是人体新陈代谢较为活跃的器官,同时也容易受到机体代谢的影响。据统计,在80岁以上的人群中脑供血不足占80%,60岁以上的人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛、常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。

脑供血不足若不及时治疗,很可能引起脑梗塞,甚至痴呆。

脑供血不足,指的是大脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气,当脑供血不足时,脑细胞就会因缺氧而死。

大脑供血不足,有什么表现?

1.大脑供血不足时,患者容易出现视物不清的情况。例如在蹲下之后突然起身,患者常常会感觉眼前发黑、看东西十分模糊,需要一段时间才能恢复。这种情况可能是体位改变之后,血液循环受阻,导致大脑供血不足而出现的不良症状。

2.大脑供血不足的人容易出现说话困难的情况。因为人的语言能力是由大脑神经指挥的。如果突然嘴巴歪斜、发音不清、出现语言障碍、不能正常讲话,可能是脑供血不足引起的神经失调,从而影响了正常的说话能力。

3.大脑供血不足常常会导致患者记忆力衰退,出现健忘的症状。一般表现在患者晨起之后精神不济、总是想睡觉、难以记清事物。这种情况不是身体疲劳引起的,很有可能是脑供血不足导致的。

4.大脑供血不足的人容易行走不稳。在走路时找不到平衡点,容易摇晃或步伐不稳定。短暂的行走不稳是脑供血不足的常见表现,部分严重的患者还会出现抽搐或没有自主意识地掉落手上的东西。

5.大脑供血不足的人容易手脚麻木。因为血栓会导致脑供血不足。血栓出现之后,人的四肢供血情况会受到影响,从而出现手脚麻木的症状;严重时,还会出现晕倒、摔倒等情况。

脑供血不足,合理用药是关键

脑供血不足的发生与动脉粥样硬化密切相关,也与颅外血管狭窄、吸烟、糖尿病、肥胖等因素存在联系。因此,建议从药物治疗、饮食调理等方面进行干预治疗,以保证机体健康。

合理用药可提高疗效

针对脑供血不足的治疗,通常建议以扩张血管、控制血压、营养神经、改善脑血流循环、活血化淤、抗脑水肿为治疗原则。为了进一步提高治疗效果,建议患者根据具体病情,合理用药。

如伴有糖尿病、心律不齐等情况,建议使用抗血小板及改善脑循环类药物;有高血压的患者,建议使用具有降压效果的脑循环代谢改善类药物。

但需注意2点

1.不可饮酒

用药期间饮酒会造成药物与酒精产生一系列化学反应,产生新的有*物质,损害人体健康。特别是部分服用了安眠药的大脑供血不足患者,其与红酒的相互作用可加剧反应效果,使患者陷入深度睡眠,甚至引发休克。

2.避免混合服药

多数脑供血不足患者伴有机体免疫系统异常改变,所以患者在平时十分容易出现感冒、发烧等症状,此种情况的发生易使患者选择服用多种药物进行治疗,从而造成患者在自己不知情的情况下发生药物反应,影响药效,甚至加重病情。

5招预防脑供血不足

01

早睡早起

良好的睡眠是预防大脑供血不足的重要措施之一。因而,平时要注意培养健康规律的作息习惯,避免出现疲惫、失眠等不良现象。

02

跑步

跑步时,血液流速因运动而加快,进而加速人体新陈代谢,使体内的*素、废弃物尽快排出体外,这样就使得血管变得更加顺畅,保证血液的流通。

03

按摩

在日常生活中,多进行头部按摩,可有效预防因供血不足而导致的头疼、头晕等一系列症状、改善头部血液循环。按摩时,保持十指分开,自头顶往后脑勺轻轻按压,每次按压时间5分钟即可;或使用梳子(牛角梳、木梳等)轻轻梳头,每天下,长期坚持也可有效预防大脑供血不足。

04

保持良好心态

看电视、做手工或参加唱歌、书法、太极拳、广场舞等文体活动,以达到陶冶性情、增强脑思维活动的目的。

05

健康饮食

建议脑供血不足患者在日常生活中一定要吃早餐,以清淡、易消化食物为主,严格控制钠盐、糖类、猪油的摄入,可适当多吃菌类(蘑菇)、黑芝麻、海带、黑木耳、芹菜、鱼等食物。

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