如果你经常穿高跟鞋，或者母亲有大脚拐，那赶紧脱下鞋看看自己的脚
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看出他们的共同点了吗，那就是都有着非常难看的“大脚拐”!
也就是我们所说的“拇外翻”。
怎么样，是不是觉得非常的触目惊心!
不仅影响美观，畸形的脚也羞于在人前展示，
有些人觉得这并不是什么病，
或者在网看到说矫正鞋矫正器，穿穿就好了，
今天，南京医院的专家就和大家一起来聊一聊
拇外翻，自己矫正可以吗？
拇外翻俗称“大脚骨”，是指拇趾的生物力学发生了改变，拇趾偏离身体中线，向足的外侧过度倾斜畸形。这是一种常见的足病，多发于女性，同时也是高跟鞋和尖头鞋的“副产品”。很多患有拇外翻的人，都想知道，拇外翻真的可以通过保守治疗的方法来纠正吗？
拇外翻保守治疗方法包括：选择宽松甚至露趾的鞋子；穿戴拇外翻护垫、分趾垫及夜间使用外展支具；对拇趾籽骨下或外侧足趾跖骨头下有疼痛者使用跖痛垫；外侧的锤状趾，可穿用足趾套等等。
根据《版-拇外翻诊疗专家共识》中的观点，实际上，保守治疗的方式一般只能暂时缓解疼痛症状，没有长期明确的矫形效果。
我们临床上甚至遇到过一些拇外翻的患者由于佩戴分趾垫或外展支具而出现疼痛加重的情况。
南京医院足踝外科主任
中国骨科学会会员
中国疼痛学会会员
中国康复学会会员
中国医药教育协会移动医疗委员会委员
中国细胞再生与康复学会常委
从事骨伤、骨病、骨科矫形三十一年，曾获省级先进工作者、拔尖人才、省管专家库成员、优秀共产*员等称号。手术治疗小儿麻痹后遗症获科技成果二等奖，改良手术治疗小儿痉挛性脑瘫获省级科技成果二等奖，SPR治疗脑瘫获省级科技成果二等奖。在各级各类期刊杂志及学术会议上发表论文25篇。
擅长：拇外翻、各类骨关节炎、小儿先天性畸形、小儿脑性瘫痪、先天性斜颈、膝内外翻畸形、马蹄内外翻足、小儿麻痹后遗症畸形、并指多指畸形、颈腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、股骨头无菌性坏死、强直性脊柱炎等。
专家建议：如果外翻角度比较大，结构已经发生了不可逆的改变，医院进行手术治疗。医生会根据严重程度，设计不同的手术方案。不用太紧张，只是个小手术，恢复也很快的。
医院足踝外科开展先进技术“微创矫正术”治疗拇外翻，术式简便、创伤小、不做内固定、矫形满意、畸形不复发、术后即可下地行走、恢复快、合并症少。
▲南京医院拇外翻康复实例
温馨提示考虑到每位患者的自身身体情况各不相同，出于对患者负责的目的，文中所提及的治疗方法仅供参考，具体采取何种方医院检查后听取专家的建议，切记不可自行选择治疗方法！
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