痉挛性斜颈是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍,表现为颈肌阵发性的不自主收缩,引起头向一侧扭转或阵性倾斜.它是一种锥体外系运动障碍,是一种独立的器质性疾病.然而精神因素如焦虑、反应性抑郁症等对此病的症状轻重起着一定的调整作用,情绪的冲动甚至是此病加速发展的一个因素。
需要改掉的坏毛病
1.生活工作中，避免久坐，要经常多动动，锻炼颈部肌肉，促进颈部血液循环，每天抽出一定的时间来锻炼，像上肢的前屈后伸运动，不仅能缓解疲劳，还能放松颈部。
2.还有就是注意脖子的保暖，夏天吹空调不能长时间对着脖子吹，很容易寒气入侵，还有冬天的时候，很多爱美女士，为了在冬天也凸显自己的美，穿得跟夏天一样，使颈部受凉，血液流通不畅，这是非常容易得颈椎病的，记得为自己带上保暖的围巾，不要为了风度，就让颈部没了温度。
3.最后就是注意休息，避免外伤劳作导致颈部损伤，一些特殊工种，长期搬运重物，类似于水泥沙袋，虽说现在很多重物都是靠机器，但还是有些机器做不到的地方，所以我们在搬运时，要量力而行，不能让颈部承受太大压力。
如何发现痉挛性斜颈？痉挛性斜颈前期临床症状并不难明显，多数人误认为是颈椎病或是落枕，导致后期的病情加重。如果你在生活中，突然感受到脖子有不适感，而且脖子似乎是不由自主的往一边歪斜，靠着枕头的时候又会消失，就一定要小心是痉挛性斜颈疾病了，医院进行检查，以免延误。
中药对身体没有什么副作用，但是用药周期较长，需要患者长期服用。舒颈扶正汤采取分型辨证，因症适宜的方法来治疗，不同患者表现的症状因此选取的药物也不同。随着症状表现的不同，药物随症加减，灵活用药，对于痉挛性斜颈的治疗，舒颈扶正汤有着其独到的优势，承上启下，进行针对性治疗痉挛性斜颈。
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