2.补充体力———酸奶中的乳酸菌进入肠道，对抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减轻饱闷、腹胀、消化不良等效果不错。酸奶利于维生素的保护，饮用酸奶后可迅速补充体力，解除疲劳。酸奶还能降低胆固醇，预防心血管疾病。鱿鱼丝含有较高的蛋白质，脂肪含量却很低，还含有人体所需的丰富的维生素及微量元素。牛肉中的脂肪含量比猪肉低很，胆固醇含量也较低，但有全面的氨基酸，较高的蛋白质和维生素及微量元素。所以只要一次不吃太，牛肉干是可以常备的健康零食。
“假如在漂亮和不漂亮之间，要做出选择的话，那么男人们一定是选择女孩的漂亮，而使用膜的时候，一定是需要完整的膜，我们一定是选择处女膜的膜，而不会是选择什么漂亮。假如仅仅是在讨论处女膜和女孩性福的关系，那么只要是男人不直接面对一个破损的处女膜，男人也能表现出相当地宽容和大度。”
2、提升快速获取信息能力