细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于消化。
外界条件中场地的选择往往存在着安全隐患，有大理石、瓷砖等场地是不适合做运动的，因为它们几乎不能吸收任何震动，极易造成各种运动损伤。
155、操谓关公曰：“河北人马，如此雄壮！”关公曰：“以吾观之，如土鸡瓦犬耳！”操又指曰：“麾盖之下，绣袍金甲，持刀立马者，乃颜良也。”关公举目一望，谓操曰：“吾观颜良，如插标卖首耳！”--斩颜良前曹关对话