中国江苏网讯（记者孙骏通讯员张明）你是不是会因为失眠而在工作中无精打采？你是不是会因为失眠而在与身边人相处时脾气暴躁？你是不是会因为失眠而激素紊乱、神色黯然？于是你进入了一个恶性循环，越失眠越急着想入眠，越想入眠反而辗转反侧。人生的三分之一时间是在睡眠中度过，健康生活从良好的睡眠开始。若要提高生活的质量，就必须照看好自己的睡眠。
其实，失眠不仅是身体可能有疾病，心理也有可能存在疾病。睡眠与情绪紧密相关，在生活节奏如此快速的现代社会，我们有时要面对无穷无尽的困惑与烦恼。诸如学业的压力，工作的烦恼，婚姻的不幸，家庭的矛盾，子女的教育，纠结的同事与邻里关系，从天而降的各种意外打击。我们脆弱的神经无时无刻不在接受着严峻的考验。
而失眠、焦虑、抑郁，就像黑暗中的黑衣人，悄悄的在扮演着健康杀手的角色。若不及时干预，伴随而来的内分泌功能紊乱、免疫功能失调很快会使我们陷入疾病的泥潭。
医院现开设睡眠心理门诊，将于1月17日下午正式开诊。
地点：大明路号，门诊二楼特约门诊诊室。
时间：每周四下午
失眠容易造成的疾病
医院老年科赵乐天介绍，失眠的隐患有很多，也会影响很多的人体的器官。对不同的人群也有不同的危害。
1、循环系统：原发性高血压、心因性冠脉痉挛、心因性心律失常等。
2、呼吸系统：过度换氧症、心因性哮喘、神经性咳嗽、喉头痉挛等。
3、消化系统：消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激症、神经性呃逆、神经厌食、神经性呕吐等。
4、内分泌代谢系统：肥胖症、甲状腺肿大、精神性烦渴等；
5、泌尿生殖系统：遗尿症、神经性尿频、原发性性功能障碍等；
6、神经系统：偏头痛、肌紧张性头痛、慢性疲劳综合症、面肌痉挛等；
7、肌肉骨骼系统：心因性肩背痛、书写痉挛、痉挛性斜颈、颈性眩晕等。
8、皮肤：神经性皮炎、瘙痒症、多汗症、慢性湿疹、慢性荨麻疹等。
9、五官：过敏性鼻炎、咽喉异感症、神经性耳鸣、口吃等。
10、妇女：心因性闭经、假孕、经前紧张症、孕妇焦虑症、更年期综合症等。
11、儿童：学校性哮喘、厌食症、贪食症、神经性尿频、神经性腹痛、神经性咳嗽、遗尿症、夜惊症、口吃等。
睡眠心理门诊适宜人群
1、长期饱受失眠之苦的患者。
2、慢性焦虑，坐立不安，社会适应不良、伴失眠的患者。
3、长期带有不良负面情绪，心境低落，莫名悲伤，或精力不足，兴趣丧失，常常自责，伴失眠的患者。
4、头晕、头痛、胸闷、心悸心慌、呼吸急促、颈肩僵硬疼痛、莫名烦躁、惊恐不安、周身瘙痒，或口干、面红、出汗、手足冰凉、关节疼痛、嗳气、腹胀、长期腹泻、尿频尿急、周身酸麻疼痛等多种症状，伴失眠的患者。
5、其他需要帮助的患者。
睡眠心理门诊的主要工作
睡眠方面：
1、评估失眠患者的严重程度和类型，探寻导致发病的关键因素。
2、解除因失眠导致的焦虑状态。
3、综合运用中药、物理治疗、音乐疗法、放松训练、催眠治疗等多种适宜技术解决各种失眠问题。
心理方面：
1、评估患者是否存在焦虑、抑郁、强迫症及其它心理问题。
2、评估这些心理问题的产生的根源及严重程度。
3、适时运用支持治疗、精神分析、认知行为治疗、叙事治疗、森田疗法，必要时采用团体治疗、家庭治疗等方法解决各种心理问题及相关症状。