沈阳治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837445.html上周小编回老家和闺蜜小聚，发现闺蜜闷闷不乐，一问原因，竟是因为闺蜜的妹妹生二胎。生二胎本来是件大喜事，更何况还是闺蜜妹妹心心念念的小公主，怎么搞得人人都不开心呢？原来虽然二胎生了女儿圆了闺蜜的妹妹“儿女双全”的梦想，但是这位小公主不幸患上了斜颈。
很多人可能没听说过斜颈这个名词，斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈。一般患先天性肌性斜颈的人数会比较多。原因主要是因为胎儿在宫内位置不正或受到不正常的子宫壁压力可使一侧颈部受压，胸锁乳突肌内局部血运循碍，致使该肌发生缺血性纤维变性引起斜颈，也有学者认为是胸锁乳突肌营养血管栓塞，导致肌纤维变性而形成斜颈。像闺蜜的妹妹生的女儿就是患上的先天性肌性斜颈。斜颈最直观的表现就是宝宝的头部总是偏向一侧，有的宝宝在颈侧还可以摸到包块。医生问了闺蜜妹妹在孕期生活中的有些习惯，得出的原因可能与闺蜜妹妹怀孕期间长时间的采用左侧卧的睡姿有关。
因为闺蜜妹妹生的是二胎，这个二胎是她好不容易才怀上的，所以在孕期一直小心翼翼。听说孕期采用左侧卧的睡姿对胎儿好，所以闺蜜的妹妹自从怀孕后就一直采用左侧卧的睡姿睡觉，哪怕自己不舒服也一直坚持。谁知道这样的坚持导致胎儿在母体内头部活动受阻，导致胎儿患上斜颈，闺蜜的妹妹现在伤心不已，但也于事无补了。
其实，孕妈从孕期开始就一直在睡觉时坚持左侧卧睡姿是不提倡的。“左侧卧”一直被誉为孕期最适合孕妇睡觉的姿势，可以减轻孕妇的心脏压力，加快子宫和胎盘的血流量，脑正胎儿的营养和氧气的供给，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度等等，那么多的好处致使很多的孕妈妈从知道自己怀孕的那一天起就开始执行，其实这样的做法是不对的。
怀孕期间，随着胎儿在母体内的不断生长发育，孕妇有弹性的子宫也会逐渐增大，孕妇应该根据自己的孕龄采取合理的睡眠姿势。在孕早期的时候，由于孕妈的腹部还比较平坦，所以除了俯卧，孕妈可以任意选择自己舒服的睡觉姿势。
但是，到了孕中后期，胎儿在母体内已经逐渐发育完全，孕妈的子宫会膨大，孕肚就会凸显，此时孕妈的身体的负担会加重，行动也变得不方便。如果孕妈采用不良的睡姿，会造成子宫压迫下腔静脉，使下肢的静脉血不能完全流回心脏，没有血液回到心脏中，即便孕妈的心脏再有力，也不能向身体输送任何东西。心脏缺血就会使得孕妈的血压下降，从而身体会产生各种不适，而这个时候最适合孕妈的睡姿就是——左侧卧。但也并不是让孕妈一直处于左侧卧的状态，只要不仰卧，什么姿势睡得舒服孕妈就可以怎样睡，没必要一直坚持左侧卧。
那么，孕中后期孕妇不适合采取哪些睡觉姿势呢？
1、俯卧
相信这个睡觉姿势孕妈再想采用也不能够，因为在孕中后期的时候，孕妈的肚子已经很大了，俯卧既不现实，也是不能够实现的。
、仰卧
在怀孕的中后期，如果孕妈采用仰卧的睡姿，本身膨大的子宫会压迫下腔静脉，影响身体的血液循环，容易导致下肢和外阴出现水肿和静脉曲张。这种情况下，血液回流到心脏的量会减少，容易导致孕妇大脑缺血、缺氧，引起身体的各种不适。同时，孕妈采用仰卧位还会因为子宫右旋造成血管扭曲，影响血液循环，造成营养物质和氧气运输受阻，容易导致胎儿缺氧和营养不良。
除此之外，怀孕期间孕妇在睡觉的时候也要改掉之前不好的睡眠习惯，如：熬夜、蒙头睡觉、枕着手臂睡觉、张口呼吸等等，这些都会对自身和胎儿的健康造成伤害，一定不能太大意！
你在怀孕期间喜欢采用怎样的睡姿呢？
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