我们知道筋膜是人体防御外力的第二道系统，能够起到缓冲冲击力，保护肌肉和骨骼的作用。它就像一张网一样，贯通着人体，既能包裹肌组织，分隔肌肉，同时肌肉还可以附着在筋膜上，成为肌肉的延续部分。
因此，筋膜、肌肉视为整体，贯穿全身。一旦致病因子侵犯肌纤维组织，使筋膜产生损伤以及无菌性炎症，就会引起肌疼痛和肌痉挛等疾病。
筋膜炎也叫纤维组织炎、肌筋膜痛综合征、肌凝症、肌肉风湿症、肌肉劳损等，颈部和腰背部是好发部位，表现为多样性疼痛、甚至麻木，在维持某一姿势后加重，稍事休息后减轻，局部肌肉紧张、发硬，有压痛。
筋膜炎的症状表现
局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感。
缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛。
固定压痛点：一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。
筋膜炎的出现一般都伴有关节疼痛的感觉，可随着病情逐渐加重。有在休息时也感到疼痛，称为休息痛，稍加活动后，疼痛反而减轻。如果活动过多时，疼痛会有明显加重，疼痛和气候也有一定的关系，在气温下降时，疼痛常加剧，热敷后，疼痛可以缓解。
筋膜炎是怎么形成的？
1、长期不恰当姿势
例如久坐久站都会造成筋膜慢性损伤，其实就是筋膜长期的处在“高压”状态，肌肉长期紧张，导致持续的负重，出现慢性劳损，也就是积劳成疾！
2、受凉
筋膜是缓冲的软垫，能抵抗寒冷，受凉可以导致肌肉的血管收缩，引起纤维液渗出。
3、疾病外伤
骨质增生、脊柱畸形、高尿酸、感染、甲状腺功能低下患者容易患有筋膜炎。部分患者患有程度不等的外伤，肌肉和筋膜因为受损后，没能及时的接受治疗或者治疗的不彻底就会留下隐患，日积月累就会引起疾病。
不同位置筋膜炎表现各不相同
1.背部肌纤维组织炎
主要发生在肩背部肌肉、筋膜，导致颈、肩、背部疼痛不适，反复发作，劳累后加重，颈部活动有牵涉感，多没有明显活动障碍。冈上肌筋膜炎反射到肩关节，斜方肌筋膜炎可反射到颈部。体内的慢性炎症，像慢性胆囊炎或者龋齿的炎症，气候改变像寒冷、潮湿以及身体过度劳累为诱发因素。
2.足底筋膜炎
长时间走路引起的足底慢性损伤，鞋跟太硬造成的足跟压迫，加重足底损伤。在晨起脚落地面后瞬间疼痛、非常剧烈，活动后减轻，行走一段后加重。
平时注意保持正确的工作姿势很重要，不要久站久坐或长时间保持一个固定的姿势，不要过度劳累进行剧烈运动，筋膜炎会经常复发的。如有不适症状，应及时治疗。
