中科获平安医院殊荣 http://news.39.net/bjzkhbzy/180119/6010350.html患上痉挛性斜颈不必惊慌！快用上这个方法
痉挛性斜颈危害极大。易影响患者的工作能力、生活质量，使患者产生一定程度的痛苦，患者虽然脏器功能、四肢活动完好，但常导致生活不能自理。在极度痛苦下，易产生悲观情绪，甚至发展成抑郁症，出现自杀倾向，甚至自杀死亡。
病多数人在白天情绪紧张、劳累、身体运动时加重，在平卧时可消失，但也有昼夜不停者。患病后工作多不能坚持，有的生活都不能自理，遭受肉体和精神的双重折磨
西医认为这个疾病可能与基底核、丘脑、前庭神经等部位的功能障碍有关。而中医则认为是“肝肾阴亏，虚风内动”导致的这个疾病。西医采用抑制神经、麻痹神经、阻断神经等方式来治疗痉挛性斜颈，在根本上只是缓解症状，治标不治本，相对来说还都对身体有一定的危害，并不建议采用。
面对痉挛性斜颈，我们该如何预防呢？下面这几点你做到了吗？
痉挛性斜颈注意事项：
1.保持脖子的放松
久坐的办公室一族要注意，坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。
2.保持精神愉快：痉挛性斜颈患者精神紧张易导致症状加重，需减轻压力，保持心情愉快。患者家属应关怀患者，使其精神放松，对疾病的恢复有一定好处
3.注意颈部的保暖
古时人们喜欢着长衣，这既是礼仪的需要也是为了保养颈椎，无论在什么地方，处于什么季节，都要保养好人的颈椎，给其以舒适的温度。尤其是夏季，公一族都长时间待在空调房内，对颈椎是十分有害的。如果不能避免，吹空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好，这样影响痉挛性斜颈病情。
4.清淡为主。比如吃一些煮的，不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少盐，少油，少脂肪。
多吃蔬果。即是多吃一些水果比如苹果，梨子，香蕉，桃、菠萝。都是对健康比较好的。合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。
我是北京仁爱堂国医馆护士刘园园，有什么问题可以详细沟通，给您解答！-
