肩井穴出自《针灸甲乙经》，是隶属于足少阳胆经的常用腧穴之一。中医认为，肩颈穴具有祛风散热，活络消肿的功效，临床当中肩颈穴主要用于治疗软组织病症，如落枕、颈项肌痉挛、肩背痛等。另外肩井穴还可用于高血压、神经衰弱、副神经麻痹、乳腺炎、功能失调性子宫出血等病症的治疗。
肩井穴在肩膀上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。取穴时低头先确定大椎穴与肩峰的位置，然后再取二者连线的中点处，即为此穴。
刺激肩井穴，可采用按揉的方式，食指中指二指并拢，好于对侧的肩部，用知府按揉肩井穴，力度可稍重，以穴位局部酸胀微疼为度，左右两侧的穴位，每次各按揉1-3分钟即可。刺激肩井穴，也可以采用拔罐的方式，用闪火法将火罐吸拔在肩井穴上留罐五分钟。
超实用配穴
肩井穴+天宗穴，主要用于治疗肩背痹痛；肩井穴+乳根穴，可治疗乳汁不畅。
