不知道，你们有没有出现过这样的一种情况呢？就是头部有时候会不经意地抖动，甚至有时候自身是无法意识到的，需要周边人提示，才知道，头部的抖动。并且这种头抖大多是不受控制所发生的。
那么，为什么会出现头抖呢？会是帕金森吗？
导致出现头抖的因素也是较多的，不一定就是帕金森。
1.情绪波动较大
当情绪出现较大起伏的时候，可能会导致大脑皮层处于一种较为过度的兴奋状态，导致功能的活动增强，而这容易表现在肌肉上面，即震颤。除了表现出头抖之外，还可能会出现心慌、胸闷、气短、呼吸急促等等。而如果当稳定情绪之后，头抖的情况也随之缓解或是消除，这便很可能会情绪因素导致的。并且这种因素导致头抖很多时候还可能会伴随着手抖的出现。
2.精神高度紧张
有的时候，当精神处于一种较为紧张状态的时候，可能会导致交感神经处于兴奋状态，从而肾上腺素会分泌增多，而这便很可能会导致出现头抖的情况。不仅仅如此，当精神处于紧张状态时候，还可能会影响到脑部的血管，从而出现痉挛的现象，这也是可能会导致头抖的。并且很多时候还可能会伴随出现心慌、心悸、出汗多、肌肉颤抖等情况的发生。
3.长期作息不规律
如果是本身的生活作息不规律，造成的睡眠不足，也是很可能会导致头抖的情况的。长期的睡眠不足本身容易导致神经以及体内各器官的异常状态，本身容易导致出现头抖，并且睡眠不足还容易导致情绪的异常，而长期的睡眠不足是非常影响情绪的，还可能会导致神经紊乱以及内分泌的失调，这些对情绪也是有较大影响的，从而情绪的变动造成头抖的发生
4.钙、镁的缺失
如果是年轻人出现头抖的情况，也可能会是体内钙、镁两种微量元素的缺失导致的。并且还可能会伴随着头晕、心慌、手抖等情况的发生。
5.重度焦虑症
情绪的焦虑是很可能会导致头抖的。这可能会由于过度的焦虑情绪，导致神经肌肉收缩不协调，从而引起的头部震颤。并且重度的焦虑症所导致的过度焦虑还可能会引起体内一些激素的异常，导致植物神经功能处于异常状态，从而导致肌肉的紧张，这也是会导致头抖的情况发生的。并且还可能会引起头痛头晕、身体其他肢体部位发抖的情况。
6.甲亢
甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，是一种由于甲状腺激素的过多导致的疾病，也是一系列高代谢问题的症候群。而甲亢可能会出现头抖的情况，还可能会导致手抖、心慌、眼球突出等症状。
7.帕金森
帕金森是一种由于体内多巴胺物质的变性减少导致的老年退化性疾病，是一种较为常见的神经系统类疾病，是一种确切病因尚不明确的一种疾病。当发作的时候是可能会导致头抖的，这是由于其本质是由于脑部多巴胺物质的减少，造成胆碱能的相对性过剩，从而导致的头抖。并且其还可能会导致身体其他部位的不自主抖动，其中较为常见的便是呈现搓药丸手势的抖动。大多时候可能会伴随着便秘、嗅觉功能减退、睡眠障碍的问题、认知的障碍、走姿异常等等的表现。
除此之外，过度的劳累、所感温度较低、颈椎受累、不良的生活习惯、中风、一些肝性脑病、特发性震颤等等，都可能会导致出现头抖的情况。
而当发现自身出现头抖的情况的时候，可以考虑是否特殊环境或是一些生理活动、环境等因素影响导致出现的。如果是生理性因素导致的头抖，对身体健康的影响，一般不会有过多影响，改善生活、缓解情绪、加强运动等等方式大多可以缓解。
而有部分头抖是自身难以察觉到的、或是一些头抖的情况是较为严重化，甚至是自我难以改善的，及早检查较好，有部分的头抖情况是较为严重化的，可能会是永久的存在，甚至有些头抖还可能会导致全身性的抖动，或者是影响到行动、活动能力的，严重还可能会导致行动不良、生理难以自理。
