根治白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mip_7461259.html春季是吃韭菜的好季节,韭菜不仅鲜嫩可口、味道清香,还具有极大的营养价值,春季吃韭菜一般会给身体带来3大好处/p>
1.疏通肝气:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种辛香气味,有助于疏调肝气、增进食欲,增强消化功能;
2.预防肠癌:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌;
3.改善贫血:韭菜含有的微量元素锌可保护皮肤健康,维护人体免疫功能,并且钾对心脏病、高血压有益,铁有助于改善贫血症状。
韭菜对身体有这么多的好处,我们平时常吃它也可以说是理所当然。但是,最近一则新闻报道了这样一件匪夷所思的事:“一家三口,吃了一盘韭菜鸡蛋,中午吃完,下午几个人就肠胃不舒服了,医院”!
说到这,大家肯定心中充满了疑惑,只因吃了盘韭菜鸡蛋就医院?其中的原由到底是为何呢?
医院,医生为我们解开了疑惑,这一家三口吃完饭之后,喝了点蜂蜜,才导致了“悲剧”的发生。相信很多人并不知道,韭菜和蜂蜜是坚决不能一起食用的。
韭菜+蜂蜜:韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,有泻下作用,蜂蜜可润肠通,二者同食易导致腹泻。切记:韭菜和韭*都不可与蜂蜜同食。
除了不能与蜂蜜同食外,韭菜也不要和醋同食,醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素,使得韭菜的营养价值降低,食用效果反而适得其反。
一家人吃完一盘韭菜鸡蛋,医院,医生揭露:只因蜂蜜“惹”得祸,大家吃韭菜时可要牢记了,别碰此物!
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