痉挛性斜颈，简称“斜颈”，是一种罕见疾病，常见于中老年人群体。病因尚不明确，症状表现为颈部强直、僵硬或扭曲，导致头部姿势不正常。症状严重时甚至会影响到工作、生活甚至是心理健康。痉挛性斜颈并不是一种能够短时间内被彻底治愈的疾病，目前的治疗手段主要是缓解症状和延缓病情发展。随着现在社会快速发展，痉挛性斜颈患者的年龄也趋于年轻化。在痉挛性斜颈治疗过程中，对患者来说“最重要的几件事”，是什么呢?
定期复查监测病情：痉挛性斜颈属于一种慢性疾病，平时我们可能并不明显感觉自己的症状发生了变化。因此，建议医院进行复查，及时发现病情变化并做出治疗调整。
积极配合医生治疗：痉挛性斜颈的治疗需要长期坚持，需要患者积极配合医生进行治疗。在治疗过程中，应严格遵守医生的各项要求，包括用药时间、用量和剂量等。同时也要积极参与康复训练，增强肌肉力量和稳定性。
科学合理安排生活：患者需要十分注意自己的生活情况。建议适当增加户外活动时间，保持充足的睡眠，规律饮食，尽可能避免过度疲劳和压力，减轻颈肩部的负担。
注意正确姿势：做到正确的姿势，对于预防和改善斜颈有很大的作用。在办公室工作时，注意调整好座椅和电脑桌高度，避免长时间低头或高头。同时，建议保持良好的颈部姿势，尽量避免扭转颈部，以减少颈肌的负担。
